感和社会教育：儿童情商

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儿童情商 男孩和女孩的情商有助于他们获得社交技能，提高他们的学习成绩并促进他们的心理健康。

以前上课时，我很难控制自己，现在，我思考步骤。即使我非常生气，我做的第一件事就是停下来思考“最好的自己”，从而寻找一种策略来结束让我生气的事情。如果我错了，现在我知道发生在我身上的事情，我可以向我的父母解释，这对我有帮助，让一切变得更简单......

这些本来可以由心理学家或情感专家写出的短语，却是由一个五年级的孩子在接受了情商训练后写出来的。

情绪对于学习、决策、学业、个人和社会成功至关重要这一观点是情绪教育的基础，它基于从小就进行情绪和社交方面的培训，目的是预防。问题并制定促进福祉的机制。

情绪教育的理念是，无法管理自己和他人的情绪可能是学习成绩不佳、行为问题和心理失调的根源。

我们的情感教育计划基于最有 阿联酋 Whatsapp 数据 科学证据的理论模型，即分别由新罕布什尔大学和耶鲁大学教授约翰·梅尔和彼得·萨洛维提出的情商模型。该模型的前提是构成情商的技能可以通过培训计划进行培训和提高。事实上，这些计划已经被证明是促进心理健康和发展的最有希望的方法之一。我们的男孩和女孩。



在学校为孩子们教授情商课程
我们通过简单、互动且最重要的是实用的方法，在儿童情感教育课程和 青少年情感教育课程中与学生合作的技能如下：
情绪识别：提升与面部表情、身体感觉、设计等中的情绪检测相关的技能。
情绪理解：学习识别情绪的原因和后果以及对情绪的认识。
情感词汇：学习使用更丰富、更复杂的词汇准确地描述您的感受。
情感表达：尝试并吸收在不同情况下适当表达感受的不同方式。
情绪调节：获得管理情绪的技能，以做出更好的决策，培养健康的关系，并促进有效解决困难情况。
露丝·卡斯蒂略·瓜尔达 (Ruth Castillo Gualda) 撰写的文章，她将教授我们的儿童情感和社会教育课程以及青少年情感和社会教育课程。

心理学博士，心理发展和幸福的情商专家，曾在耶鲁大学接受培训，是耶鲁大学情商中心项目的合作者。

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